Медитация очистки от негативных программ

Спокойная медитация — лучшее очищение от негативных программ, заложенных в вашем уме. Он помогает полностью расслабиться и войти в так называемое альфа-состояние полусна, в котором можно изменить программы подсознания на позитив и очистить душу от негатива.

Для чего нужно медитировать?

Через медитацию вы входите в особое состояние. Это полное расслабление сознания, спокойствие и умиротворение. В этом состоянии вы можете проделать колоссальную работу со своим внутренним «Я», освободившись от негатива и наполнив себя колоссальной положительной энергией.

медитация, устраняющая негативные программы

Каким будет результат регулярных духовных практик:

  • Вы избавитесь от плохого настроения, негативных эмоций, научитесь отпускать обиду, раздражение и злость.
  • «Очистите» свою ауру и карму от блоков и убеждений, которые мешают вам развиваться и стать успешным человеком.
  • Войдите в состояние покоя, гармонии, счастья и мира и перестаньте нуждаться в внешних источниках для этого. Внутренний свет исходит от вас, освещая всех вокруг.
  • Научитесь прислушиваться к своим чувствам, распознавать сигналы тела, которые помогают вам лучше узнать себя и развить интуицию.
  • Создайте вокруг себя нужное энергетическое излучение. Вы передаете Вселенной позитив, любовь и благодарность, а взамен она посылает вам все необходимые вам блага.

Узнай, что тебя ждет сегодня — Сегодняшний гороскоп для всех знаков зодиака

По многочисленным просьбам наших подписчиков мы подготовили точный гороскоп для вашего мобильного телефона. Каждое утро будут приходить предсказания для вашего знака зодиака — пропустить невозможно!
Бесплатная загрузка: Ежедневный гороскоп 2020 (доступно на Android)

Итак, давайте поговорим о двух важных шагах в очищающей медитации.

Этап первый — подготовка

Избавление от негатива с помощью медитации требует особой подготовки. Особенно, если вы новичок в духовном развитии и никогда раньше не делали ничего подобного.

очищение от негатива

Что важно сделать и учесть:

  1. Верьте, что энергетическое послание, которое вы посылаете Вселенной, обязательно сработает, и колоссальный результат придет в виде большого количества положительной энергии. Без искренней веры не стоит даже начинать.
  2. Избавьтесь от ярких отрицательных эмоций — гнева, раздражения, обиды и прочего. Они будут мешать и не дадут вам сосредоточиться на процессе, полностью отдавшись ему. Чтобы избавиться от сильного негатива, вы можете, например, попробовать динамическую медитацию Ошо.
  3. Перед началом медитации постарайтесь принять наиболее удобную позу и полностью расслабить тело, снять напряжение с мышц. Замечательно, если можно заняться растяжкой или йогой.
  4. Включите спокойную и безмятежную музыку, она должна звучать тихо и резонировать с вашим внутренним состоянием. Убедитесь, что звуки приятные и не мешают сосредоточиться.

Этого достаточно, чтобы вы начали. Когда вы привыкнете к медитации, так что никаких специальных подготовительных манипуляций не потребуется, вы научитесь расслабляться где угодно, в любом положении, практиковать где угодно и когда угодно.

Важно: начните с десяти-пятнадцати минут в день. Со временем вы сможете медитировать дольше, постепенно добавляя время.

Этап второй — обращение к высшим силам

Это самая важная часть медитации, во время которой происходит очищение от бремени негативных программ, блоков, отношений и убеждений.

очищение от негатива

Что нужно сделать на этом этапе:

  • Сделайте мысленную просьбу к высшим силам дать вам положительную энергию для улучшения вашей жизни и здоровья.
  • Прочтите молитву или положительное утверждение. Все, что резонирует в вашей душе. Примеры можно найти в этой статье.
  • Так что визуализируйте негативную энергию, живущую внутри вас, как нечто осязаемое. У каждой девушки свой определенный образ, который подсказывает подсознание. Это может быть комок черного тумана, или пушистый монстр, или что-то еще.
  • Избавьтесь от источника негатива в своем уме. Например, вы можете представить яркий луч света, пронзающий черный туман и рассеивающий его. Чудовище можно «проткнуть» пылающим мечом. Ваше подсознание автоматически подскажет желаемый вариант.
  • Тогда почувствуйте себя свободным. Поймите это состояние пустоты и легкости, освобождения и исцеления. Почини это. Представьте, что вы пустая, чистая, безликая ваза, еще не наполненная.
  • Затем мысленно начните наполнять эту баночку чем-нибудь позитивным, приятным. И снова подсознание отправит желаемый мысленный образ самостоятельно.
  • Почувствуйте, как ваша душа наполняется положительной энергией. Постарайтесь исправить это состояние и почувствуйте его каждой клеточкой своего тела. Не отвлекайтесь и полностью погрузитесь в «момент». На этом этапе очень важно не перебивать.
  • Войдя в состояние полной гармонии и умиротворения, мысленно поблагодарите высшие силы за их помощь. Как можно искренне и эмоционально.

Наконец, расслабьтесь и посидите спокойно несколько минут. Медитация окончена.

Новичков часто пугает необходимость прочитать молитву, потому что не все религиозны. Это не страшно — просто найдите то, что вам удобно. Вы можете обратиться не только к Богу, но и к Вселенной, к небу, к своему внутреннему «Я». Важно чувствовать себя комфортно и расслабленно одновременно.

Посмотрите видео об эффективной медитации, чтобы избавиться от негативных программ и создать успешное будущее:

Благодаря очищению от негатива вы освобождаете свое сознание от всего, что мешает вам развиваться, достигать успеха и счастья во всех сферах жизни. «Чистое» подсознание будет готово к благоприятным изменениям. Вы удивитесь, насколько быстро все вокруг меняется в лучшую сторону.

Регулярная практика важна, поэтому старайтесь медитировать хотя бы 15 минут в день. Особенно, если внутри много негатива и за несколько сеансов от него не избавиться.

Дополните эффект другими практиками осознанности. Читайте положительные утверждения, составляйте карту желаний, практикуйте визуализацию положительных мыслей.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
EzoMirek.ru
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии